Gerenciando a asma

A asma é uma condição crônica que pode inchar e estreitar as vias aéreas
nos pulmões. Durante um episódio, as pessoas com asma geralmente
apresentam sintomas como chiado, aperto no peito, falta de ar e tosse.
A asma afeta a todos de maneira diferente. Alguns podem ter sintomas
leves, enquanto outros sintomas mais graves que são desencadeados
por mais coisas, com mais frequência.
A asma tende a ocorrer em famílias e, embora você não consiga evitá-la,
você pode gerenciar seus sintomas sendo proativo com um plano de
manejo da asma.
Isso geralmente inclui uma parceria com seu médico ou especialista para
controlar sua asma usando uma combinação de monitoramento
frequente, evitando gatilhos e medicamentos. A DPOC é um grupo de
doenças pulmonares progressivas que danificam as horas extras das vias
aéreas, o que dificulta a respiração. A causa mais comum de DPOC é o
fumo ou a exposição prolongada a substâncias irritantes do pulmão, como
poluição do ar, produtos químicos ou pós.
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Os sintomas da DPOC incluem tosse com muco, chiado no peito, falta de
ar e aperto no peito. Evitar fumar é a melhor maneira de cuidar dos
pulmões e prevenir a DPOC. Se você fuma, converse com seu médico
sobre a melhor e mais solidária maneira de ajudá-lo a parar.
Como outros irritantes do pulmão podem contribuir para a DPOC, como
poluição do ar, fumaça química, poeira e fumo passivo, garantir que a
qualidade do ar em sua casa, escola e ambiente de trabalho seja
saudável pode ser um passo importante para proteger sua saúde
pulmonar hoje e no ambiente. o futuro.