Evite a fadiga ocular

O cuidado de ter uma boa etiqueta no computador ajudará a evitar a fadiga ocular
durante todo o tempo gasto na visualização de telas virtuais. Aqui está um artigo
sobre como lidar com a fadiga ocular causada por monitores . É importante fazer
pausas frequentes, principalmente quando estiver trabalhando em casa. Certifique-se
de levantar / se movimentar por pelo menos 5 minutos a cada hora . Isso ajudará na
circulação, retenção, motivação e foco. Não apenas fazer uma pausa ativa rápida é
boa para o seu corpo fisicamente, mas também é uma ótima maneira de fazer uma
pausa no seu cérebro. Para mais informações sobre a importância das pausas ativas,
clique aqui . Nunca tenha medo de solicitar assistência quando se trata de
aprendizado virtual. Haverá uma curva de aprendizado para muitos alunos; portanto,
utilize esse tempo para fazer as perguntas que você precisa responder. As chances
são de que outro aluno tenha a mesma pergunta e agradecerá sua pergunta! Também
existem muitos recursos online que podem ajudar com quaisquer problemas técnicos
que você possa estar tendo. Em caso de dúvida, comunique-se com seu professor (e
outros alunos), deixe-os saber o que está acontecendo e peça ajuda.Unoeste Ead Navegantes